自分の心を操る 食材とレシピ 洋食編 食生心理 色の心理学 料理本

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ストレス軽減や健康維持に役立つ食材とレシピを紹介した料理本。

- タイトル: 自分の心を揺さぶる食材とレシピ 洋食編
- 著者名: 坂口梨緒
- 内容: 食の心理学に基づいたレシピ集。ストレス軽減や健康維持に役立つ食材の解説とレシピを提供。
- ジャンル: 料理・レシピ本
- 特長: ストレス軽減や精神的健康に寄与する食材の使用法を解説。

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