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拍卖号：x552532969

开始时间：11/14/2025 22:40:11

个数：8

结束时间：11/20/2025 21:40:11

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：可

日本邮费：买家承担

自动延长：可

最高出价：

出价次数：0

卖家账号：KIBUN_SUPER 收藏卖家

店铺卖家：不是

发货地：神奈川県

店家评价：好评：538 差评：4 拉黑卖家

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メンタルヘルス本
本気になればすべてが変わる
松岡修造
生きる技術をみがく70のヒント
2011年8月10日第１刷
定価524円
中古美品（新品に近いです）
痛み汚れシワシミなど特にありません

内容詳細
自分の人生を生きるのは、自分しかいない！代わりのいない、己の人生を充実させるためにすべきこととは何か？それは自分自身を知り、心の声を聞いて、本気で生きること。その方法を松岡修造が伝授。自分の取扱説明書を書く、目標達成ノートを作るなど、７０の具体的なヒントを元に、自分をより輝かせる生き方へと導く一冊。

目次:第１章　“自分とは何か”からはじまる（自分の性格や能力を知るために、まずは「自分の取扱説明書」を書いてみる。/ 「自分にとって必要な十カ条」を書けば、自分がとんな人間なのか見えてくる。　ほか）/ 第２章　自分らしく輝くためのトレーニング（誰にでもできる決断力養成トレーニング＝「メニューを見て五秒以内に注文を決める」/ ネガティブな言葉はやる気をなくさせるので、口癖になる前に意識してしめ出そう。　ほか）/ 第３章　落ち込み・イライラ・無気力からのリセット術（無気力にとらわれていたときの僕は、ジャンプする前にからだをかがめていたのかもしれない。/ 過去があるから、いまの自分がある。終わったことをいつまでも悔やむのはやめよう。　ほか）/ 第４章　“不機嫌な自分”から脱却するためのセルフコントロール（人との関係性を意識しながら自分らしく生きる、「随所作主」の教え。/ 「自分主体」を貫きながら、組織のなかでは一つの歯車になれる人が強い。　ほか）

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