黄帝内経 十二時辰養生法 中国語 中医学 健康法 図解 24時間 養生 新品

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中医学の最高古典とされる『黄帝内経』の理論に基づき、一日の時間を12の時辰に分けて解説する実践書『黄帝内経 十二時辰養生法』です。新品の状態で出品いたします。
【商品の特徴】 十二時辰養生法:24時間を2時間ごとの「時辰」に分け、それぞれの時間帯で活発になる臓腑や気の流れに合わせた最適な過ごし方を提案しています。 図解で分かりやすい:各時間帯の養生ポイントや生活習慣が図解付きで解説されており、視覚的に理解しやすい構成です。 本場の知識:中国語原版ならではの、中医学の深い知恵をそのまま学ぶことができます。
【このような方におすすめ】 ・中医学や東洋医学の考え方を日々の生活に取り入れたい方 ・自然のリズムに合わせた健康法(養生)を実践したい方 ・中国語で中医学を学習されている方
日々の食事、睡眠、活動のタイミングを整え、健やかな体づくりを目指すための大変実用的な一冊です。
【書籍詳細】 書名:黄帝内経 十二時辰養生法 言語:中国語(簡体字) 状態:新品 内容:十二時辰別の養生法、中医学に基づく生活習慣の解説
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