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【商品詳細】 書籍名：増補版 速くなる体幹トレーニング BCT (Base Control Training) 著者：原 健介 発行：ベースボール・マガジン社 定価：1,500円＋税 【商品の状態】 表紙： [若干の擦れや角のヨレがありますが、全体的に良好です。] 中身： [書き込みや目立つ汚れはなく、通読に支障はありません。折れが少し有ります。写真] 保管環境： ペットなし、喫煙者なしの環境で保管しています。 【内容紹介】 「走りが変わる！記録が伸びる！」 陸上競技指導で定評のある原健介氏によるBCT（ベース・コントロール・トレーニング）の解説書です。単なる筋トレではなく、走るための「動ける体」を作るためのメソッドが凝縮されています。ランナーの方はもちろん、スポーツ全般のパフォーマンス向上を目指す方におすすめの一冊です。 【発送方法】 おてがる配送（ゆうパケット/ネコポス）にて発送予定です。 防水のためビニール袋に入れ、丁寧に梱包して発送いたします。