◇商品状態：中古A
コンディション説明：帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません、紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。
参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品
＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。
◇商品情報
ISBN：9784763135551
著者：村山 彩
作品内容：こんな悩みを解決するために、食欲コンサルタントの村山彩さんが、●運動なし●食事制限なし●リバウンドなしのダイエット法を伝授いたします。このメソッドを体験してくださった方々から、「3か月で7キロやせた」「1か月で3.6キロやせた」「夫もやせました」と、たくさんの喜びの声をいただいています。さらに、「食費が月に1万円節約できました」「夕食をつくる時間が大幅に短縮できました」「野菜を腐らせることがなくなりました」「冷蔵庫が整って、家族からほめられました」などのうれしい声も届いています。このダイエットの秘訣は、冷蔵庫の中身を、栄養素ごとに分けて置くこと。いままで、ぐちゃぐちゃに入っていた食材の「定位置」を決めて、その通りに置きさえすれば、やせられるのです。「えっ、それだけでやせられるの?」そう思ったあなたに、食欲コンサルタントの著者が200件以上の冷蔵庫を分析して編み出した、運動なし、ガマンなしでやせられてリバウンドもしないダイエット方法をお伝えします!※巻末ふろく「やせる冷蔵庫でつくるやせるレシピ」つき!【内容】●冷蔵庫を見れば、太る理由がわかる●太る調味料の代表選手とは?●「乳製品をまとめる」だけでダイエットになる●スイーツは「扉」に入れるとやせられる●目立つ場所に「しらたき、豆腐、たまご」を入れておきなさい●冷蔵庫のランプがふさがれてしまっていると太る! ?●たまごは冷蔵庫の「ど真ん中」に置きなさい●冷蔵庫の「VIPゾーン」にかならず置いておくべき2つのもの●「○○○」をつくるだけで、朝ごはんの準備は3分でできる●ビールの隣に必ず置いておくべきものとは?●「やせる冷蔵庫」にするとムダづかいが減る理由
出版社：サンマーク出版
出版日：20160617
＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。
◇基本的に中古の書籍です、検品は時間を要して行っておりますが稀に見落としがある場合がございます。
ご了承のほど、お願い申し上げます。
◆配送について。
＊基本は日本郵便の、ゆうメール・クリックポストにて配送を手配いたします。
＊配送方法は当店判断とさせて頂きます。
＊ご購入者さまご希望配送方法には添えません。
◆出品者より
商品画像は基本表紙のみを掲載しております。
付属品の有無についてはコメントに記載はございますが、
画像を確認されたい方はご連絡ください、ご対応できる範囲で対応いたします。
◇他ご質問も承ります、ショップ情報よりご連絡ください。
24時間以内にご返信いたします。
◆保証・返品について
商品到着後、5日以内にご連絡ください、ご連絡をいたします。
ご購入者様のご都合によるご返品はお受けできまねます。
ご返品の方法などは、ショップ情報をご確認ください。
2024年10月28日付にて送料変更しました。
商品タイトルとの差額が生じる商品がございます。
商品ページ内「送料」をご確認ください。
;)
