◇商品状態：ユーズドA
コンディション説明：帯なし。カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません、紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。
参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品
＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。
◇商品情報
ISBN：9784344932173
著者：長谷川 守正
作品内容：無理なダイエットは不要!医療を活用したトレーニングで大人の男の“寝ながら痩せる"を叶える。ダイエットを始めたが、仕事が忙しく長続きしない。不規則な生活やストレスによる暴飲暴食で、すぐにリバウンドしてしまう……。「短期間で引き締まった体を手に入れたい」という忙しい男性にピッタリな、誰にでも簡単にできる「ライダウン・トレーニング」。「マインドセット」「東洋医学」「寝たままできる筋トレ&最新医療」の3つの力で、太りにくい体質を手に入れる方法をまとめています。ライダウン・トレーニングで引き締まった体にさらに磨きをかけるための、ヘアケア・スキンケアの方法も紹介。効率的なボディメイキングで、理想の体を手に入れましょう!--------------------目次--------------------寝ながらモテるボディを手に入れるライダウン・トレーニングライダウン・トレーニングSTEP.1 マインドセットライダウン・トレーニングSTEP.2 基礎代謝アップライダウン・トレーニングSTEP.3 最速最強筋トレ理想の体にさらに磨きをかけろ!ヘアケアとスキンケアEPILOGUE
出版社：幻冬舎
出版日：20210319
＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。
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◆出品者より
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