片づけ脳―部屋も頭もスッキリする! / 加藤 俊徳【著】片づけ,断捨離,習慣化

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片づけ脳―部屋も頭もスッキリする! / 加藤 俊徳【著】片づけ,断捨離,習慣化
商品説明片づけ脳―部屋も頭もスッキリする! / 加藤 俊徳【著】です。

帯付で本の状態も普通の古本程度で良好です。


内容説明

片づけられないのは「脳」のせい!手軽にできる8つの脳番地トレーニングで、あなたも片づけられる!他にもいいことが次々起こる!

[目次]

第1章 片づけられないのは脳のせいだった!(脳に弱い部分があるから、片づけられない;「片づけられない」3つのパターンと脳番地;「片づかない!」イライラは脳を劣化させる)
第2章 「片づけられない脳」を鍛える脳番地トレーニング(視覚系脳番地―部屋の様子、きちんと見えていますか?;理解系脳番地―状況をのみ込めていますか?;運動系脳番地―動きが遅くなっていませんか? ほか)
第3章 脳が“片づけを習慣化”できるコツ(「片づけられない習慣」ができていませんか?;脳に良くない習慣を見直そう;片づけを習慣化できる仕組みを取り入れよう)
追補 片づけができると、こんなにメリットが!




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