心と体をラクにする 呼吸スイッチ健康法★「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20★医学博士 本間 生夫★株式会社 大泉書店
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| 心と体をラクにする 呼吸スイッチ健康法 「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20★ 医学博士 本間 生夫★株式会社 大泉書店 | |
| 商品説明 | 心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法 「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20 単行本 東京有明医療大学副学長 医学博士 本間 生夫 (著) 株式会社 大泉書店 2014/5/25 初版発行 中古品です。 内容（「BOOK」データベースより） 疲れやすい、眠れない、大事な場面であがる、イライラする…心と体の不調のカギは呼吸にある!「呼吸筋ストレッチ」+「五感への刺激」。“呼吸”の第一人者が教える「究極の呼吸法」。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 本間/生夫 1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。1986年より昭和大学医学部生理学教室教授、2013年より昭和大学名誉教授ならびに東京有明医療大学副学長を務める。専門は呼吸神経生理学。日本生理学会常任幹事、厚生省特定疾患調査研究評価委員長、文部科学省大学設置・学校法人審議会専門委員、日本学術会議連携会員を歴任。現在は、文部科学省教科用図書検定調査審議会委員、日本情動学会副理事長、NPO法人安らぎ呼吸プロジェクト理事長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 目次 1 心と呼吸の不思議な関係(あなたの呼吸は大丈夫? なぜ、息苦しくなってしまうのか ほか) 2 心も体もラクになる“究極の呼吸”とは(「息を吸って、吐く」とはどういうことか 排出される二酸化炭素にも役割がある ほか) 3 “究極の呼吸”のための呼吸筋ストレッチ(肩と首をまわす 首の前後を伸ばす ほか) 4 シーン&気持ち別呼吸スイッチ・プログラム(寝起きが悪くて、つらい朝に なかなか眠れない夜に ほか) 1703 |
| 注意事項 | カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。裏表紙にやや折れあり。カバーのそでに折れあり。表紙、裏表紙に僅かにシミあり。カバーの下部に薄いシミが僅かにあります。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。 |
| 発送詳細 | ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。 商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。 発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。 愛知県内 ￥800 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥850 東北、中国、 四国 ￥950 九州 ￥1080 北海道 ￥1400 沖縄 ￥1330 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。） ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。 |
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