
「人生は気分が10割 最高の一日が一生続く106の習慣」キム・ダスル (著), 岡崎 暢子 (翻訳)2024年初版2025年13刷定価1500円+税。
中全体的にわずかな歪みの折れ目傷み使用感他カバー隅少しつぶれ傷みカバーうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介(出版社より)韓国で発売から3か月で10万部を突破したベストセラーが日本上陸。何かを我慢し続けている、他人と比べて自分が劣っている気がする、一人になるのが不安で仕方がない……。「気分」が落ち込んでいるのは、自分の機嫌を管理しきれていないからなのかもしれない。日々をコントロールできるヒントを若手著者が教えてくれる。
内容紹介(「BOOK」データベースより)今日の気分を見透かされているようにその日の気分をコントロールしてくれる本。結局、人生っていうのは毎日の積み重ねで成り立っていく。だから何よりも大切なのが「気分」なんだー。
目次(「BOOK」データベースより)プロローグ 結局「気分」が僕らを動かしている/第1部 「気分」の下地をつくる習慣(うまくいかないときほど「がまん」する/アクシデントは「成長の糧」と考える ほか)/第2部 上機嫌な人ばかりが周りに集まる習慣(人脈を広げようとしすぎない/「できない理由」ばかり探さない ほか)/第3部 落ち込んだ心を立て直すメンテナンス習慣(誰かの犠牲になるあなたは美しい/弱ったときほど自分をほめる ほか)/第4部 人生がすべてうまくいく、「気分」のコントロール習慣(あれこれ悩むことに時間を使わない/ごちゃごちゃ考えずに、今すぐ飛び出す ほか)
著者情報(「BOOK」データベースより)ダスル,キム作家、作詞家、コピーライター。作詞家としてデビュー後、多数の企業でコピーライターとして活躍。現在はInstagramを中心に人生に関するエッセイを連載中。韓国で2022年全体1位のベストセラーを記録したエッセイが本書
岡崎暢子(オカザキノブコ)韓日翻訳・編集者。出版社をはじめ各種メディアで韓日翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)