・はじめに
・序章
■《第1章：楽器について》
 1）楽器の構成
 2）パーツについて
 3）スティック
 4）ヘッドについて
 5）練習時に必要なギアなど
 6）目的に合わせたドラム・セット
 7）奏者目的に合わせたセッティング
■《第2章：演奏の基本》
 1）チューニング
 2）ミュート
 3）フォーム
 4）グリップ
 5）叩き方
 6）フットワーク
 7）バンドにおけるドラマーの役割
 8）4種類のストローク
 9）ノリのいいビート感を出すためのテクニック
10）カウント
■《第3章：譜面について》
 1）音符と休符の長さについて
 2）記譜法
 3）拍子とビート
 4）その他の楽典的知識
■《第4章：ルーディメント》
 1）ルーディメント
 2）自己上達度のチェック
 3）シングル・ストローク（1つ打ち）
 4）シングル・ストローク・ロール
 5）ダブル・ストローク・ロール（2つ打ち）
 6）ショート・ロール
 7）パラディドル
 8）フラムとラフ
■《第5章：メンタル・トレーニング》
 1）リズム感とは
 2）リズム感をよくする
 3）感性を磨く
■《第6章：ミュージカル・トレーニング》
 1）いろいろな音楽を“聴く”
 2）応用する
■《第7章：スタジオ・リハーサル》
 1）スタジオに入る際の心構えとエチケット
 2）バンド練習を始める前にやっておくこと
 3）バンド練習のポイント
■《第8章：ライブ》
 1）セッティング
 2）サウンド・チェック
 3）リハーサル
 4）本番に想定されるトラブルとそのシューティング
＊付録  インターナショナル・ドラム・ルーディメンツ40
・あとがき