たった１０秒すごい瞑想～確信メソッド - Amazing meditation in just 10 seconds - Confidence methodの説明

■瞬間瞑想があなたの人生を変える

潜在意識で「確信する」新しい願望実現法。
頭はつかわず、お腹で感じる。 スッとお腹に願いを落とす、10秒でできる瞬間瞑想。

頭で考えていることを、潜在意識の入り口の腹へ落とし、 一瞬で潜在意識で「わかった」という確信状態にします。

本書で紹介している、確信メソッドは――
不安、悲しみ、怒り、イライラ、頭で考えている意識をお腹へ落とし、 願望を現実化する方法です。

1実現したい願望を思い"これを確信する"と心で言う
↓ 2意識を頭頂から腹(腸)へ落とす
↓ 3腹(腸)を愛で満たす

準備、イメージ、ポジティブな言葉は必要ありません。
誰かや何かにお願いしたり、自分に嘘をつかなくていいのです。
今の状態がネガティブでは、ポジティブになんて思えない。 そのありのままの自分を確信することで、自分を受け入れやすくなります。
自分に言い聞かせるためにするのではなく、 どんな選択も間違いではないということを、 頭ではなく、腹で確信することで、 「これが大切なんだ」というのがわかってきます。

自分にとって今、何が大事かがわかります。
現実が望んだ通りにならなくても、最善だったことがわかり、 自然に「そうか!」と思える状態になります。
それが確信の状態なのです。
確信とは…確かだと信じて疑わないこと。
それが当たり前で当然なこと。
そこから、 自分ではどうすることもできないと思うようなことさえも、 解決したり実現したり、すべてを叶えるには――

「自分を信頼する」こと。

確信することで、自分を信頼できるのです。
本書では、 具体的に願望実現に使う時の例やワークも詳しく掲載しています。
特別な力や何かのエネルギー使わず、潜在意識を“確信"させることで、 あなたの特別な願いをサポートをします。

■著者紹介

★大友紅離裟(おおともありっさ:アリー)
スピリチュアル起業コンサルタント・講師・ヒーラー、 ニューヨーク在住歴12年。 願望実現法「確信メソッド」の開発者。 北海道の高校で英語教師を務めた後、1996年にビジネスを学ぶためニューヨークへ渡る。 大学院へ進みIT企業に入社するが鬱、摂食障害など心身の様々な不調に苦しみ、 自然療法やセラピーなどを数多く受ける。
体調が回復へ向かう中でスピリチュアルへと導かれ、ニューヨークと日本で心身のヒーリング、 スピリチュアルのセッション、講座やセミナーを開催するようになり、受講者は6000人を超える。
2016年に願望実現法「確信メソッド」をブログで公開。
現在はスピリチュアルの講座やセミナーの他、マーケティングとスピリチュアルの専門性を活かし 「確信メソッド」によるスピリチュアル起業コンサルティングをしている。