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最新 ボケない! 元気脳 の つくり方★国立長寿医療研究センター 遠藤 英俊★株式会社 世界文化社★
商品説明	最新 ボケない! “元気脳"のつくり方 単行本 　 国立長寿医療研究センター 長寿医療研修センター長 老年内科部長　遠藤 英俊 (著) 株式会社 世界文化社　2017/11/5 初版第1刷発行　中古品です。 内容紹介 認知症にならない人生を今日から選ぶ! あきらめずに続ければ、自分らしい一生を過ごせる。そんな願いを込めて、生まれた認知症予防のための1冊。認知症予防のためにやるべきことを、3つの方法として集約し、実践しやすいように工夫しました。わかりやすい1週間のチャレンジプログラム付き。脳で起きていることや、そのための対処法、発症した場合はどのように取り組めばいいのかを、詳しく紹介します。 【目次】 ●はじめに 第一章:脳を活性化して認知症を防ぐ 第二章:3つの習慣で"元気脳"を保つ ●“元気脳"を作る一週間チャレンジプログラム ●もっと知りたい! 認知症予防Q&A 第三章:認知症を怖がらない! 脳を知れば対処できる 【著者について】 長寿医療研究センター研修センター長・日本認知症学会理事。 認知症の専門医として、予防プログラムや介護プログラム、 認知症サポート医への教育、啓蒙活動に取り組む。 【編集部からのコメント】 身近な人、家族が認知症を発症しているというケースも少なくありません。 そうなる前に、何か少しでも取り組めることはないか、と感じて生まれた1冊です。 「認知症をおそれず、今できることに取り組む」。 ぜひ、お手にとって、今日から小さなことでもひとつずつ実践していただきたいと願っています。 内容（「BOOK」データベースより） 認知症にならない人生は、今日から選べる!何歳からでも「脳」は進化する。すぐ始められる!認知症にならないための習慣。取り入れやすい1週間チャレンジプログラム。 目次 第1章 脳を活性化して認知症を防ぐ!(認知症を防ぐカギは、生活習慣病の予防 脳血流をアップさせると脳に“ゴミ”が溜まらない!? 脳の血管力を高める!そのためにすべきこと ほか) 第2章 3つの習慣で“元気脳”を保つ!―実践!社会・知的活動、運動、食事(社会・知的活動―新しい習慣を身につけ、発見する日々が脳を若々しく保つ 運動―週3回の有酸素運動で脳が若返る! 食事―彩り豊かな食事で発症を4割減らせる!? ほか) 第3章 認知症を怖がらない!脳を知れば対処できる(「もしかして」と思ったら病院に。早期発見が重要です なんだか変だなと思ったら、調べてみよう 認知症の脳内で起きていることとは? ほか) 1608
注意事項	カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。表紙に開き折れ跡があります。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。 商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。 発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。 愛知県内　￥800 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 　￥850 東北、中国、 四国 　￥950 九州　￥1080 北海道　￥1400 沖縄　￥1330 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　 送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　の ホームページにてご確認下さい。） ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。

（2019年 10月 5日 12時 30分 追加）
※2019年10月1日からの ゆうメールの送料は\310です。 ※2019年10月1日からの レターパックプラスの送料は\520です。 ※2019年10月1日からの ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。 愛知県内　￥810 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 　￥870 東北、中国、 四国 　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。

（2024年 10月 6日 15時 22分 追加）
※2023年10月1日からの ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。 愛知県内　￥820 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 　￥880 東北、中国、 四国 　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からの レターパックプラスの送料は\600です。