◇商品状態：中古A
コンディション説明：帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません、紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。
参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品
＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。
◇商品情報
ISBN：9784479784180
著者：杉岡 充爾
作品内容：【8/30『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系列)で大反響! ! 】発売、即重版!約20年間の救急医療での豊富な経験と、開業後4年でのべ約7万件の臨床経験を持つ日本循環器学会専門医が、「疲労回復の新・常識」をまとめた一冊!日々の疲れ・ストレスからカラダを守る最重要臓器は、腎臓の上にあるたった5センチ程度の「副腎」だった!2010年代以降に発表された世界各国の医療データ・論文を中心に、「正しい疲労回復法」がわかる!・肌は疲れを映し出す「鏡」・「朝からシャキッ! 」は健康とは正反対・冷たい水が、温かい肌を作る・コラーゲンを肌にいきわたらせるのは「亜鉛」・いつもの風呂が栄養浴になる入浴剤・疲れをためない運動量がわかる「黄金の方程式」・水を疲労回復薬に変える「活性炭」・脳疲労に効く最高のバター「グラスフェッドギー」・「抗酸化野菜のヒーロー」発芽野菜を摂る・肉を食べるなら「鶏むね肉」が最強・疲労回復力を高める「週末プチ断食」・チョコレートは純度が高くないと疲れがたまる・エナジードリンクは副腎を消耗させる悪魔の飲み物…など、ほか多数!だるさが抜けない働き盛りの世代から、肌のトラブルで悩む女性まで、「あれ? 最近、疲れてるかも?」と思った人、必読の一冊です!
出版社：大和書房
出版日：20180321
＊初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。
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