3分クッキング 2020年11月号 (KADOKAWA)

3分クッキング 2020年11月号 (KADOKAWA) 收藏

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开始时间:11/01/2024 23:14:46

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「3分クッキング 2020年 11月号」

KADOKAWA

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#エンタメ/ホビー
#雑誌
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特別定価: 498円 (本体453円+税)
発売日:2020年10月16日 判型:AB判 商品形態:雑誌 ページ数:92 雑誌コード:1418911

れんこん、ごぼうが主役のおかず

食物繊維たっぷりで腸活にも役立つれんこんとごぼう。つい煮ものにしてしまいがちですが、意外とさまざまなおかずになるのです。今回は麻婆れんこん、ごぼうの豚バラ巻きなど、ちょっと新しい素材の組み合わせや調理法をご提案。新米がおいしい季節に、ごはんがすすむこと請け合いです。
第2特集は「ヨーグルト活用おかず」。体のために毎日食べたいヨーグルトを、肉のつけ汁や煮込みにも使ってみませんか。話題の水きりヨーグルトもご紹介しています。
好評連載「飛田和緒さんのひだめしの素」は「ゆで大豆」、「Mizukiのやみつき懐かしスイーツ」は「食パンかりんとう」です。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
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