脳トレ体操

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脳トレ体操

野沢秀雄/角川書店
2007/02/10初版発行

<<解説>>
脳の元気を保つ簡単体操を完全紹介!
脳も身体の一部、その活性化には全身の血行をよくすることが大事です。家庭でもオフィスでも、簡単にできる「脳力アップ」の運動方法を紹介します。指導歴三十年以上の経験が凝縮された、脳トレーニングの新定番。
(※Amazonから引用)

帯あり。帯に微小な折れ、汚れ、カバー変色あり。天、小口、地によれあり。p.111~p.116に汚れあり。使用に問題ありません。 
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