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拍卖号：k383063811

开始时间：04/14/2025 00:35:06

个数：1

结束时间：04/20/2025 22:35:06

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：可

日本邮费：买家承担

自动延长：可

最高出价：

出价次数：0

卖家账号：krifapo3085 收藏卖家

店铺卖家：不是

发货地：埼玉県

店家评价：好评：979 差评：0 拉黑卖家

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商品説明

●タイトル：ハリウッドYOGAダイエットセレブ流「スタイル」のつくりかた 1日5分!体にコアをつくるエクササイズ

●著者：TIPNESS

●ページ数：143ページ

●出版社：小学館

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい(定価をこだわる方は入札しないで下さい)。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
体の根幹（コア）を作り、筋肉を縦長に変えるヨガは、仕事に恋にお疲れ気味の心と体を「癒し」、「鍛える」、最強最愛の手段です。マドンナ、グウィネス・パルトロウ、ドリュー・バリモア…。ハリウッドでは実践していないセレブを探すのが難しいほど、大ブレイクのヨガ。従来の静的で思想的なものとは違い、呼吸法を取り入れたアクティブなエクササイズのひとつに進化しています。そのブームも日本上陸！ということで、大手スポーツジムのティップネスの協力を得て一冊の本となりました。自分の悩み、症状によって、どのエクササイズを行うといいのか、体系的にわかるつくりになっています。また、「本を見てもどうやっていいのかわからない」ということがないように、呼吸のしかた、イメージのしかたなどのノウハウも懇切丁寧に説明。体の根幹（コア）を鍛え、縦長のスラリとして筋肉をつくるヨガは、悩み多い日々にお疲れ気味の体と心を「癒し」「鍛えて」くれることでしょう。内容（「MARC」データベースより）目覚めよ! 内なる美人力。全米セレブの間で大ブレイクのYOGA。呼吸法を取り入れたエクササイズで体がきちんと締まってくる。その方法を完全プロセスで紹介。磨き抜かれた体とタフな心を手に入れよう。目次 1 世界のセレブが「ハリウッドYOGA」で美貌を磨く(世界中のセレブが注目!究極の美は「YOGA」から始まる「ハリウッドYOGA」日本上陸!トレンドに敏感なセレブのNo.1エクササイズ) 2 「ハリウッドYOGA」で体を鍛え心を癒す(コアを鍛えてメリハリボディに) 3 YOGAを行うときの4つの約束(YOGAの基本を覚えよう) 4 実践!「ハリウッドYOGA」の基本から応用ポーズまで(1日5分で体の中にコアをつくる体のゆがみを知り、直すエクササイズほか) 5 YOGAライフに効果的!プラスαのアイテム&フード(気分で選ぶウエア&グッズ心地よい時間をつくるアロマグッズほか)

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