姿勢が良くなる本 カリスマトレーナー木場克己 全身健康になる 收藏
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「姿勢が良くなる本」です。カリスマトレーナーの木場克己さんが教える、姿勢を正して全身健康になるためのトレーニングが紹介されています。1日5分のかんたんトレーニングで、猫背、骨盤前傾、ストレートネックなどの姿勢崩れのトラブルを解決できます。まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消し、体幹も鍛えられる一冊です。| 出价者 | 信用 | 价格 | 时间 |
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