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詳細
即決■DVD「スピードスポーツストレッチ 全3巻セット 兼子ただし」■

DISC 1のみ開封し、1度のみ再生してます。
DISC 2,3については新品未開封です。

■DISC 1 身体を柔らかくする 即効性のあるストレッチ
■DISC 2 柔らかくした身体を硬くならないように予防する 5つの基本姿勢
■DISC 3 90秒で身体のポテンシャルがアップするスポーツストレッチ

DISC 1 97分
DISC 2 42分
DISC 3 50分

説明
「柔らかい体って、憧れるけど…」
「ストレッチって、やっぱり痛いし、ツライよね…。」

あなたもこのように悩んでいませんか?
実は、そのように悩んでいるのは、あなただけではありません。

どれだけ頑張っても、思うように柔らかくならない。
さらに、無理をし過ぎて、腱や関節を痛めてしまう…。

私は、これまで、体の硬さに悩む、数え切れないほどの人達に、
ストレッチを指導して来ました。
そして、何を隠そう、私自身、生まれつき体が柔らかかったわけではありません。

だからこそ、私はあなたの悩みを、
まるで、自分のことのように感じることができます。

結論から言います。
あなたが思っているようなムリをしなくても、
柔軟性はもっと簡単に身に付けることができます。

毎日たくさん痛い思いをしなければ、柔軟な体が作れない、
といったことはありません。

あなたがどれだけ硬い体でも、関係ありません。

私が、人生を懸けて考えてきた「あるストレッチ」に取り組めば、
あなたは痛い思いをせずに、そしてスピーディに、
今まで体験したことの無いような柔軟性を
身に付けることができます。