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医療にお金をかけない生き方―食べ物と統合医療で「健康長寿」を実現する　韓啓司

自身のガン克服をきっかけに多くの患者を救ってきた医師が、数々の臨床例とともに教えてくれる、日常生活からの「健康」の守り方。
まだ、高額な医療費を払いつづけますか?
自身のガン克服をきっかけに、多くの患者を救ってきた医師が、
数々の臨床例とともに教えてくれる、日常生活からの「健康」の守り方。
現在われわれが抱いている技術とお金頼みの医学観を、
病気を治すことがだいじなのではありません。それより前に、まずは病気にならないようにする。
すなわち、健康を守るためにはどうしたらいいか。
それを実現するのが「予防医学」であり、「代替医療」です。
(本書「はじめに」より)
目次
序章　お金のかからない「健康長寿」がすべての人の願い
第１章　半病人ばかりになってしまった現代の日本人
第２章　技術が高度化しても病気を克服できない現代医療
第３章　「統合医療」が医者要らずの体をつくる
第４章　日常生活のなかで予防するのが、東洋医学の神髄
第５章　日々口にする食べ物のもつ「薬効」を利用する
最終章　医療にお金をかけずに「健康長寿」をまっとうする