「いつまでもハツラツ脳の人」和田 秀樹 (著)２０２２年初版定価１０００円＋税と「感情の整理が上手い人下手な人―感情コントロールで自分が変わる 」和田 秀樹 (著) ２００７年初版２０１１年２４版９７刷定価８５７円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
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「いつまでも」の本中１０数ページちょとぶつけて出来た感じのわずかな折れ目傷み使用感他カバー細かいキズ傷みわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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「いつまでもハツラツ脳の人内容紹介（出版社より）☆脳は「悩ませる」ことで活性化する！本書では、これまでの著書とは一線を画す「ハツラツ脳とヨボヨボ脳」というキーワードをもとに、「脳の健康寿命の維持=ハツラツ脳の維持」のためには、どんな脳のクセをやめ、どんな新しい脳のクセを身につけていけばよいかをわかりやすい例を挙げながら紹介する。さらに、「脳の健康寿命」と同時に「体の健康寿命」を維持するためのノウハウも展開するが、多くの医師たちが推奨する「望ましい血圧の数値」「健康診断」に対して、実証的な例を挙げながら大いなる疑問を投げかけつつ、多くの高齢者たちが抱く「健康常識」に警鐘を鳴らす。第1章 70歳を過ぎても、ハツラツ脳の人がやっていること・「初体験」にポジティブに挑む・「頭がいい＝ハツラツ脳」とは、仮説の検証・修正能力の高い人 ・あなたが「人嫌い」なら、「脳力」の低下が心配・「否定、無視、固執」より「肯定、尊重、譲歩」という人との接し方・「静聴」「傾聴」ができないと、まわりから疎まれる・大切なのは、「何者でもない自分」を受け入れて、楽しむこと・「ありがとう」を口ぐせにする・セカンドステージに必要な「仕切り直し」の覚悟・再就職先探しに必要な心構え第2章 ハツラツ脳の人は、こうして頭を柔らかく使う・「分別」が、トライしない「言い訳」を生む・「教えを乞う」で、ハツラツ脳は悩んで、進化する・ITは高齢者の強い味方！ハツラツ脳維持には欠かせない・70代、80代、便利なものはなんでも使いこなす・覚え方を工夫すれば、ヨボヨボ脳にならない！・「助けてあげたい」と思われる人になるために・「許せない！」と感じたときの解消テクニック・「感情的にならない」とはどういうことか・「怒りの感情の抑制」を促す簡単テクニック・たとえば、「プーチン憎し」の感情論について第3章 ピークはまだ先！ハツラツ脳で別の自分を見つける・コロナ過は高齢者の脳に、なにをもたらしたのか？・あなたの脳は「融通」がきくか、きかないか・犬の散歩も「小さな旅」！健康維持には有効です・「好きではないが、やってみた」が、脳を活性化する・「ピークはまだ先」を死ぬまで忘れない・メモ魔からエッセイストになる方法・表現することで得られる達成感が、脳を喜ばす ・超長寿時代は「リバーシブルな自分」を確立する・「キレイで若々しく」なるためにお金を使おう！・「変身」を毎日ひとつやってみよう・歳をとれば、誰もが等しく認知症になる ・認知症で死ぬわけじゃない！ 仕事もできる！・認知症になりやすい人、なりにくい人第4章 これまでの常識を見直して、自分をリセットしてみる・人生後半の離婚をタブー視する必要はまったくない・52歳で結婚生活に別れを告げた女性の見事なトライ精神
内容紹介（「BOOK」データベースより）『ヨボヨボ脳』でただ長生きするだけでいいのですか？脳は「悩ませる」ことで活性化する！ベストセラー『８０歳の壁』の著者が提唱する“脳の健康寿命のつくり方”。いくつになっても、好奇心旺盛、意欲的、柔軟思考、理性的、そしていつも上機嫌！
目次（「BOOK」データベースより）第１章 ７０歳を過ぎてもハツラツ脳の人がやっていること（「初体験」にポジティブに挑む／「頭がいい＝ハツラツ脳」とは、仮説の検証・修正能力の高い人 ほか）／第２章 ハツラツ脳の人は、こうして頭を柔らかく使う（「分別」が、トライしない「言い訳」を生む／「教えを乞う」で、ハツラツ脳は悩んで、進化する ほか）／第３章 ピークはまだ先！ハツラツ脳で別の自分を見つける（コロナ禍は高齢者の脳に、なにをもたらしたのか？／あなたの脳は「融通」がきくか、きかないか ほか）／第４章 これまでの常識を見直して、自分をリセットしてみる（人生後半の離婚をタブー視する必要はまったくない／５２歳で結婚生活に別れを告げた女性の見事なトライ精神 ほか）／第５章 「定説」を疑ってみる！自分だけの健康知識を身につける（近藤誠先生が私たちに遺してくれたメッセージ／血圧を下げても動脈硬化は避けられない ほか）。
「感情の整理が上手い人下手な人内容紹介（「BOOK」データベースより）この本は、いつも機嫌よく、気持ちよく生きていくために、精神科医・和田秀樹先生が「感情を整理」する方法をアドバイスした本です。いつも機嫌がよく気持ちが安定している人は好かれるし、不機嫌でイラついている人は嫌われます。職場のつき合い、隣近所のつき合い、家庭や友達同士のつき合い、人間関係すべて同じです。では、自分の感情をどう整理すれば、気持ちが安定していられるのか。機嫌よくいられるのか。たとえ不機嫌な人に接しても、自分の感情をいつまでもかき乱されずにすむのか。その「感情整理法」を本書でお教えます。 例えば、●「虫の好かない人」は、自分に問題がある。 ●百点満点を目指す人はしょっちゅうつまづく。 ●朝の気分をよくする工夫で感情生活は豊かになる。 ●悪口、噂話に加わると、心は泥沼におちいる。 ●未熟でも「自分」をさらけ出すと気分がいい。 ●人間関係に「嫌い」を持込まないと楽になる。こうしたコツを本書で具体的に示していきます。自分の感情を上手くコントロールできるようになると、他人に振り回されることなく、マイペースを保つことができるようになります。「感情の整理」が上手くできるようになると、人とのコミュニケーションもずっと楽になります。
著者について 和田秀樹(わだ・ひでき) 1960年大阪府生まれ、精神科医。東京大学医学部卒、東京大学付属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、代表に就任。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)、集団精神療法学を専門とする。著書は『学力崩壊』『大人のための勉強法』『受験は要領』『痛快!心理学』『嫉妬学』『医者を目指す君たちへ』『女性のための心理学』『学力をつける100のメソッド』(陰山英男氏共著)『富裕層が日本をダメにした!』『新受験技法 東大合格の極意』『バカとは何か』『反貧困の勉強法』『勉強のできる子のママがしていること』『人は「感情」から老化する』『受験のシンデレラ』『『心理学を知る事典』『「新中流」の誕生』『 ビジネスマンのための心理学入門』『あなたはシゾフレ人間かメランコ人間か』『受験勉強は役に立つ』『医療のからくり』『大人のための読書法』『命と向き合う』(中川恵一・養老孟司氏共著)『「感情の整理」が上手い人下手な人』『なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか』『必ず!「プラス思考」になる7つの法則』など多数。心理学、教育問題、老人問題、人材開発、大学受験などのフィールドを中心に、テレビ、ラジオ、雑誌や数多くの単行本を執筆し、精力的に活動中。2008年4月より、保護者、教育者向け会員組織『学力向上!の会』発足。2009年1年間で刊行した著書43冊。第5回正論新風賞受賞。映画 初監督作品『受験のシンデレラ』2007年モナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)和田 秀樹1960年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、一橋大学国際・公共政策大学院特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)、川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 。
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