まえがき 「語学の常識」は間違いだらけ
きっかけは夢と好奇心/わたしの外国語遍歴

第1部 これが語学の本道だ！
レッスン1 何のために外国語やるの？
旅行に、ビジネスに/現地のひとになりきって歌を歌いたい/でもあなたはアナウンサーになるわけではない/仕事では役立たなかったロシア語、ドイツ語だけど/聞く、話す、読む、書く――いちばんだいじなのは？/英語クラブはウィキペディアで「書く」訓練を レッスン2 入門書はゲーム攻略本のつもりでガガーッと読もう
将棋と語学の共通点/集中して学ぶ一期間/ことばの世界は2語文から始まる/中学1年生の1学期+夏休みに英語特訓すべし/大学で第2外国語を習う意味/臨界点に達すると単語がどんどん覚えられる
レッスン3 辞書は最高の参考書である
辞書の例文・用例をよく読もう/初学者は紙の辞書を/電子辞書だと基本単語がわかりにくい/辞書・事典を引く楽しみ/電子辞書の利点は「ジャンプ機能」と「例文検索機能」/出会い機能のおもしろさ/学習辞書はギュッと濃縮された参考書・文法書でもある/オンライン辞書の時代/無料おためしができる秀逸の有料オンライン英英辞典/紙版にはない地名・人名・時事用語と追加例文/充実の学習機能がいろいろ
レッスン4 脳が反乱をおこさない単語記憶法
単語帳は勤勉の象徴？ ものぐさの象徴？/単語帳づくりは中3になったら止めさせて/単語カードの代わりに胸ポケットの単語メモ/単語1語ではなく、語群を書き抜く/単語たちも支え合って生きている/脳に残るのは「文脈の記憶」
レッスン5 「英語で考える」にはどうすればよいのか
相性のいい単語の寄せ集めで言語は成り立つ/日本語とは別の「英語の氷面」を脳内につくる/あなたの脳で実験してみよう/訳語を経由せずに理解する/学習用英英辞典を薦める理由/外国語の語順のままに理解する/鬼門を突破するための必殺技
レッスン6 聞き取り力をぐんぐん高める「高速音読法」
聞き流しを続けても進歩はない/悩めるビジネスマンの裏ワザ/でも、そもそも聞き取れないんだよ！/イメージする音声スピードが遅すぎた/高速音読すると、脳内イメージが一変する/衛星放送ニュースの聞き取り力がアップした/これが高速音読道場だ/部分から全体へ/スピードアップが語学脳・語学舌を活性化させる/高速音読を一流俳優も利用していた
レッスン7 英語のキモは句動詞だ！
3つの型がある英語の句動詞/動詞と副詞の泣き別れに惑わされるな/副詞部分は動詞部分より強く、前置詞はふつうに弱く/前置詞と副詞を見間違えるな/「動詞+副詞」型句動詞を名詞形や形容詞形にすると/推薦図書など
レッスン8 語学学校に行けば大丈夫、ではない！
語学学校に行く前にやるべきこと/北京とバンコクで1対1のレッスンを受けた/個人レッスンで得たのは自信と刺激
まとめの8ヶ条
【コラム】 3本の色鉛筆

第2部 わたしの語学遍歴
英語 人生を変えたウォールストリート・ジャーナル
恐竜にサタデー・ナイト・フィーバーを踊らせる/ペーパーバックを読み始めたころ/NHKラジオの英語講座/「ウォールストリート・ジャーナル」に目を開かされる/玉石混淆の「ニューヨークタイムズ」
英語学習者のための図書案内
最良の和英辞典の玉にきず/「慰安婦」の説明が……/学習英英辞典5社の角逐/個性的な例文の数々/定義の仕方が独特のコリンズ・コウビルド英英
【コラム】 英語の不可解な綴り ―― なぜknightやgreen と綴るのか
中国語 体当たりで学んだ汗と涙の思い出
中国ではキリスト教も「道教」?! /辞書片手の筆談から始まった/天安門事件の朝にかかってきた電話/北方民族に蹂躙（じゅうりん）された漢字音
中国語学習者のための図書案内
中国で出たお薦めの中中辞典
エスペラント 「すべての人の第2言語（だいにのことば）」の夢と現実
ネイティブのいない言語/エスペラントで同時通訳/聞き納めの毒舌に落涙す
エスペラント語学習者のための図書案内
【コラム】 4言語表示より、英語も見やすく書いた日英表示を
朝鮮語 小学生向け国語辞典でヘイトスピーチはないだろ
兄弟（ヒョンジェ）になろう/朝鮮語の丁寧形とぞんざい形/兄弟の契りとは上下序列の確認・固定化/英仏独が「兄弟」の上下を争うか/朝鮮語と日本語はどれくらい近いのか/韓国の小学生用国語辞典に日本人差別語が！/社会が公認する差別語使用/14年前の産経新聞に載った投稿/なぜ本書では「韓国語」と言わず「朝鮮語」と言うか
韓国に興味があるひとのための図書案内
【コラム】 朴（ぼく）さんはなぜParkさんなのか
ロシア語、ポーランド語 世界でいちばん美しい言語
独学は難しい/ロシア語会話が思いがけず役立つ/露ポ・ポ露小辞典を引きまくり/神戸で出会った2年後の夏/オルガ宅に泊まった夜/謎の「待ってるわ」/あれは、そういうことだったのか！/昔の自分に夢のお告げを与えたい
【コラム】 言語を「～カ国語」で数えるな
あとがき