フィッシュゼラチンの主な効能
1. 美肌効果
コラーゲンの元になるため、肌の弾力やハリを保つサポートをします。
乾燥やシワの改善、美白効果を期待する研究もあります。
2. 関節・骨のサポート
軟骨や靭帯、骨の主成分であるコラーゲンを補うため、関節痛や骨粗しょう症予防に役立つとされます。
運動後の関節ケアにも有効。
3. 髪・爪の健康
ケラチン生成を助ける働きがあり、髪のツヤや爪の強度アップをサポートします。
4. 消化器系のサポート
ゼラチンは消化を助ける酵素の働きを高め、腸内環境の改善に寄与するといわれています。
「リーキーガット症候群」など腸のバリア機能サポートとしても注目されています。
5. ダイエット・代謝改善
ゼラチンは満腹感を高めやすく、食欲抑制効果があるとされます。
代謝をサポートするアミノ酸（グリシン、プロリンなど）を豊富に含むため、基礎代謝の維持に役立ちます。
6. 睡眠改善
フィッシュゼラチンに含まれる グリシン は、体温を下げて深い眠りを誘導すると言われています。
寝つきが悪い・眠りが浅い人に向いているサプリ成分。
7. 魚由来ならではのメリット
牛や豚のゼラチンに比べて アレルギーが少ない（宗教的制約も回避しやすい）。
吸収率が比較的高く、体内利用効率が良いといわれます。
動物由来よりも脂肪分が少なく、さっぱりした性質。
飲み続ける事で関節やお肌髪の毛などに良いと言われてます
また骨や血管のしなやかさも
(商品説明)
においが少なく幅広いメニューに使用できる顆粒ゼラチンの定番品
新田ゼラチン大容量 たっぶり"500g"顆粒ゼラチン
特徴
直接お湯に振り入れて溶かすことができる
味も特に気にならないのでコーヒーなどに簡単に溶かし飲む事ができ の様な感じ
手間なく料理やスイーツなど幅広いメニュー
一般的なゼラチンメニューに最適
デザート作りやお料理が好きな方におすすめ
ふやかす手間いらずでスピーディーに調理
新田ゼラチン独自製法で分散性に優れた、溶けやすい(顆粒タイプに加工50℃程度の素材に直接入れて混ぜるだけで、ダマになることなく容易に溶ける)
#佐藤式
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