■■■商品詳細■■■
【商品名】
★玄米、豆、野菜、海草を食べる 天野朋子
【内容】
穀物、豆、野菜、海草。それは、何を食べようかと迷ったら、
とりあえず手を伸ばしたい、ベーシック・フード。これさえあれば、
ちゃんとしたごはんが食べられる。身体に必要なものがみんな
入っている。身体に不要なものを、外に出してくれる。この本は、
そんな愛すべき素材を、もっともっと身近に感じてもらいたくて、
つくりました。
手がかかる…？時間がかかる…？植物性素材だけなんて味気ない…？
そんな先入観をあっさりくつがえす、思い立ったらすぐにつくれる
簡単でおいしいレシピばかりです。
[目次]
1 穀物(炊き立ての、香り。玄米ごはんのおいしい炊き方ほか)
2 豆(旅先の、豆の思い出。豆の煮方基本ほか)
3 海草(海草も、ベジタブル。海草の使い方基本ほか)
4 野菜(ベジタブルイズビューティフル！立派な大根のステーキほか)
5 手作り酵母(酵母という調味料との出会い,酵母の起こし方ほか)
【状態】
古本,美品
※破れ,著しい汚れ,著しい焼けなどがある場合は記載します。
※出品商品は,書見するにあたり問題のない商品を出品しております。
状態の完璧なものを求める方は新品をご購入お願いします。
【送料】
最安205円から
※数冊同時購入頂いた場合,ヤマト宅急便などにて同梱可
【※注意】
消費税・システム手数料は請求致しません。出品者負担です。
返品・クレーム・キャンセルはお受けできませんので,入札前にご質問下さい。
あくまでも中古品であることをご理解の上でご入札下さい。
神経質な方の入札はお断り致します。
■■■発送詳細■■■
【発送方法】
定形外郵便、ヤマト宅急便 60cm に対応致します。
【発送元】
兵庫
【※注意】
定形外郵便など,補償無しの発送も可能ですが,
万一事故が起こった際,当方は一切の責任を負いかねます。
※発送に関しまして,必ず自己紹介をお読み下さい。
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【入金】
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三菱東京UFJ銀行, 住信SBIネット銀行 に対応致します。
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