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◆バイシクルトレーニングブック ─あなたのポジションやトレーニング、本当に合っていますか?自転車競技 パフォーマンス向上 トレーニング計画 練習メニュー 栄養学 機材 ロードレース |
◇単行本/A5判/192頁/1980円(税込) ◇竹谷 賢二(著)/ベースボール・マガジン社(刊)/2011年9月初版(発行) 自転車トレーニングの基礎知識から実践的なトレーニング方法までを網羅。自転車競技のパフォーマンス向上を目指すサイクリストを対象に、トレーニングの原則、体力要素、トレーニング計画、栄養学、機材の選択など、多岐にわたるテーマを扱っています。 ◇目次:写真参照 |
◇状態:★★★★☆ 落丁(ページ抜け)なし。外装に若干程度の使用感あり。本編は書き込み、目立つ汚れなく、良品レベルのコンディションです。 9784583103778 |
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