[中古本]HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング (DVD付)岡田 隆 (著) [フィットネス・タバタ式・ダイエット]

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『HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング(DVD付)』 の出品です。
短時間・高強度で効率よく脂肪を燃焼させる
「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」をテーマにした実践的な一冊です。
自重トレーニング中心で、自宅でも取り組みやすい内容となっています。


【状態】
・表紙:若干のスレあり
・本文:書き込み、破れなし(通読に問題ありません)
・DVD:付属しています(※未開封)

【参考価格(Amazon)】
・新品:約 1,300~1,600円前後
・中古:約 700~1,100円 +送料

【商品情報】
・書名:HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング
・著者:岡田 隆
・出版社:サンマーク出版
・発売日:2016年5月20日
・形式:単行本(ソフトカバー)
・付属品:DVD 1枚(付属・写真参照)


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