拍卖号：c1217358882

开始时间：02/14/2026 21:22:12

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结束时间：02/17/2026 21:22:12

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【商品説明】
アクアフィットネス 体への負担を減らした全身水中運動 ペーパーバック版

体への負担が少なく、全身から活力がわいてくるエクササイズ。
水中では、地上よりも体力が活発にはたらくため、少ない時間でより多くのカロリーを消費することができます。
東洋のテクニックをたくみに融合させた、数々の心地よいリラクゼーションを紹介。

目次
はじめに
基本の動作
浅いプールでのコンビネーション
深いプールでのコンビネーション
筋力をつけるエクササイズ
柔軟プログラムとリラクゼーション
海辺で
スポーツの種目別エクササイズ
アクアフィットネスのプログラム
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◆状態／経年並
       
商品状態はあくまでも当方の主観ですのでご了承お願いします。
出品の前に十分チェックはしておりますが、見落としがあるかもしれません。

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ユースド商品に不安を感じる方や、完品をお求めの方のご入札はご遠慮ください。
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【発送詳細】 重さ 約460g
ゆうパケットポスト(追跡有り・匿名配送)

梱包は封筒等にビニールです。
梱包にプチプチやダンボール等ご指定がある場合、有料にて対応させて頂きます。
厚さ・重量が変わりますので、発送方法を変更しなければならない場合があります。

入金当日の発送は基本的にはできませんのでご了承の上、よろしくお願いします。
入金確認のお知らせはしていません。商品発送通知のみさせて頂きます。
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【注意事項】
●入札前に必ず「注意事項」と「自己紹介欄」をお読み下さい。入札された時点で、同意したものとみなします。
●入札後の取り消し及び落札後のキャンセルは一切できません。
●入札後、質問欄から取り消しの依頼がありましても、回答(取り消し)致しません。
●24時間以内の連絡、5日以内の入金をお願いします。
●コンビニ支払いや支払いまで数日かかる場合は、支払予定日を連絡お願いします。
●新規の方、神経質な方、細かいことを気になさる方、評価が悪い方、評価0の方は入札はご遠慮下さい。
●「新規」の方は入札の前に質問欄よりご連絡頂ければ検討させて頂きます。
●評価内容により、入札を取り消すことがあります。
●領収書の発行はいたしておりません。
●ノークレーム、ノーリターンでお願いします。