50歳からの自律神経を整える生き方 小林弘幸/著 ISBN978-4-594-09283-2 扶桑社 收藏
一口价: 200 (合 9.54 人民币)
拍卖号:c1171914509
开始时间:12/29/2025 18:21:23
个 数:1
结束时间:01/05/2026 17:21:23
商品成色:二手
可否退货:不可
提前结束:可
日本邮费:买家承担
自动延长:可
最高出价:
出价次数:0
| 50歳からの自律神経を整える生き方 小林弘幸/著 ISBN978-4-594-09283-2 扶桑社 | |
| 商品説明 | 書き込みは簡単に確認したところ、ありませんでしたが、もしありましてもご容赦願います。 ・191ページ 要旨 60代、自律神経の名医が今まで心がけてきた最高の習慣69。 目次 はじめに 人生の節目をゴールとするのか、スタートととらえるのかで、人生の最終章は大きく変わる 序章 自律神経が整えば、きっと人生も変わる 第1章 「メンタル編」―唯一無二の自分と向き合う 第2章 「アクション編」―行動をパターン化するとうまくいく 第3章 「プラクティス編」―習慣にすればいいシンプル処方箋 第4章 「ライフスタイル編」―生活が変われば快適指数もアップ 第5章 「ミール編」―体にいい食べ物、食べ方を意識する 第6章 「エクササイズ編」―気軽にできる運動があるといい |
| 注意事項 | 記載の無い不具合があっても、現状優先とし、ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 評価の悪い方、新規IDの方の入札はご遠慮ください。入札されてもキャンセルさせていただきます。 |
| こちらの商品案内は 「■@即売くん5.60■」 で作成されました。 | |
| 出价者 | 信用 | 价格 | 时间 |
|---|
推荐