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書籍情報
タイトル: システマ・フットワーク サバイブのための歩法 そのわずかな差が、生死を分ける （サバイブのための歩法）
著者: 北川 貴英
特徴: ロシアの武術・健康法である**「システマ（Systema）」の第一人者である北川貴英氏が、その核心技術の一つである「フットワーク（歩法）」**に特化し、生死を分けるレベルの実戦性と、身体能力向上のためのメソッドを解説した専門書です。
この書籍の魅力（武術家、身体操作探求者、システマ実践者へ）
「システマ」の真髄、歩法を徹底解説: システマの最も重要な要素の一つである**「いかに動くか、立つか」**という歩行技術（フットワーク）に焦点を当てています。脱力、重心移動、無意識の動きといった、システマの根幹となる原理を理解できます。
実戦でのサバイブ能力向上: 著者は「そのわずかな差が、生死を分ける」と説くように、危険な状況下でいかに効率よく、かつ自然体で動くかという、究極の実戦性を追求した歩行法を指導。護身術としての価値も非常に高いです。
無駄を削ぎ落とした身体運用: 身体の力みを取り除き、重力や地面の反力を利用する合理的な歩き方を習得することで、疲労しにくく、いつでも**最高のパフォーマンスを発揮できる「準備された身体」**を作り上げることができます。
武術・スポーツへの応用: 既存の武術や格闘技に取り組んでいる方も、本書を通じて自身の**「足運び」と「体軸」**を見直すことで、攻防の効率、スピード、体力の持続性を飛躍的に高めることができます。
状態について
※ 中古品であることをご理解の上、ご入札をお願いいたします。ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。

生死を分けるレベルの実戦性と身体能力向上を両立する、システマの「歩法」の秘密が詰まった一冊です。この機会にぜひご検討ください！

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