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ブッダの瞑想は、心の問題を解決するための客観的で科学的なプログラム。実践することで、原始脳が引き起こす衝動に振り回されている大脳が、正しい判断能力を取り戻します。そして、心の悩み苦しみが消え、安らぎを獲得することができるのです。――数多くの経典の中から、ヴィパッサナー実践の支えとなる５つの経典を厳選して解説。「ヴィパッサナー瞑想とは何か？」という現代人の問いに、初期仏教経典が明快に答えます。

瞑想経典編【サンガ文庫】
ーヴィパッサナー実践のための5つの経典
(サンガ文庫 ス 1-6)
2017年9月1日　第1刷発行
著者　アルボムッレ・スマナサーラ　
発行所　株式会社サンガ

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