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鹿児島県産　そら豆　Ｌサイズ箱込み1キロ送料無料

Ｌサイズは1つの鞘に3粒以上の豆が入ってます。

1キロで鞘が約20個から25個ほどです。


【そら豆の栄養】

ビタミンB

そら豆にはビタミンB群が豊富に含まれており、ビタミンB1が炭水化物に含まれる糖質を分解してエネルギーに換えてくれる働きがあるので疲労回復やダイエット効果が期待できます。

またビタミンB2が脂質やタンパク質をエネルギーに換えてくれるのでこちらも疲労回復やダイエット効果に繋がります。

さらにビタミンB2には皮膚や髪の毛、爪などの成長を促進する効果があり、血管の老化や酸化も防いでくれるので白髪やシミ、シワなどの老化防止効果も期待できます。

亜鉛

亜鉛が不足していると肌荒れになりがちですが、そら豆には多くの亜鉛が含まれています。

そら豆は豆類のなかでも特に亜鉛を多く含んでいるので、女性の方はもちろん男性にも肌荒れ防止・改善にそら豆をお薦めします。

カリウム・食物繊維

そら豆に含まれているカリウムは、体の中の余分な水分や塩分を外へ出してくれる働きがあり、むくみの解消や高血圧改善の効果が期待できます。

また食物繊維も豊富に含まれているので、腸内の老廃物を体の外に出してくれる働きで便秘の解消も期待できます。

こちらもむくみや便秘になりやすい女性にはうれしい効果ですね。


マグネシウム・リン・鉄分

そら豆に多く含まれているマグネシウムやリン、鉄分は血圧を調整しストレスを和らげてくれる働きがあるのでイライラの解消が期待できます。

焼きそら豆　塩茹で　かき揚げ　天ぷら　そら豆ご飯　炒め物　チーズ焼き　パスタ　和えもの　グラタン　ホイル焼き

宅急便コンパクトにて常温発送します。

ご注文頂いてから検品し梱包して発送しますが、稀に発送中に痛んでしまう事もあります。

・配送中による多少のイタミなどにご理解いただけない方
・スムーズなお受け取りが困難な方
・完璧な品物をお求めの方
・神経質な方
・味に関するクレームは一切お応えできません。ご購入者様、一人一人の調理方法、調理技術、味覚、好みも異なりますので完全にお応えする事は不可能です。


上記ご理解いただけない方はご遠慮ください。


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