「私がきれいで幸せになるアーユルヴェーダの浄化のしかた」 アカリ・リッピ― (著)２０２２年初版定価１４００円＋税。
中は大きなよごれ傷みはないほうですが古本ですのでカバー細かいキズうすよごれ少し等々少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介（出版社より） 【太る、肌あれ、不安定な気持ちは「毒素」のせいだった！ たまった毒素を排出して、きれいで幸せな自分に導く　アーユルヴェーダ式のセルフ浄化ケア】 アーユルヴェーダでは、 ■太る、肌あれやくすみ、髪のパサつきや抜け毛といった「きれい」の悩み ■イライラする、周りが気になってしかたないといった「気持ち」の悩み は、すべて体に毒素がたまっていることによる「不調」であり、毒素を排出することで改善できるもの、と考えます。 エステやマッサージのイメージを持たれがちなアーユルヴェーダですが、5000年以上の歴史をもち、その本場のインド、スリランカでは医師免許を持つドクターが治療として行っているもの。 この本では、スリランカでアーユルヴェーダのセラピストとして実践を積み、自身もアーユルヴェーダでマイナス13kgのダイエットに成功したアカリ・リッピーさんが おうちで、簡単に、心地よいから続いてしまう、 アーユルヴェーダ式のセルフ浄化ケアを伝えます。 2万人を体質改善に導いた結果が出るメソッドを厳選して、イラストや図解とともにわかりやすく解説。 続けるうちに、調子が整い、きれいになって、幸せな気持ちが増していることに気づくはずです。
【CONTENTS】 ■PART1　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで ■PART2　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる ■PART3　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム ■PART4　悩みが消えて最高の肌になるアーユルヴェーダ式美容術 ■PART5　ドーシャを整え身近な不調を改善するホームケア ■PART6　美味しくて心地よいアーユルヴェーダ式リセット・レシピ ■PART1　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで ■PART2　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる ■PART3　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム ■PART4　悩みが消えて最高の肌になるアーユルヴェーダ式美容術 ■PART5　ドーシャを整え身近な不調を改善するホームケア ■PART6　美味しくて心地よいアーユルヴェーダ式リセット・レシピ
内容紹介（「BOOK」データベースより） 体の中の毒素を排出して、きれい、健康、幸せな気持ちを同時に得られる。それが、アーユルヴェーダの浄化メソッドです。難しいイメージを持たれがちなアーユルヴェーダですが、この本のメソッドはすべて、おうちでできることばかり！ハードなことや、我慢は必要ありません。心地よく続けているうちに、内面も外見も、今の自分が一番好きになります。
目次（「BOOK」データベースより） １　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで／２　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる／３　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム／４　悩みが消えて最高の肌になるアーユルヴェーダ式美容術／５　ドーシャを整え身近な不調を改善するホームケア／６　美味しくて心地よいアーユルヴェーダ式リセット・レシピ
著者情報（「BOOK」データベースより） アカリ・リッピー（アカリリッピー） アーユルヴェーダセラピスト。自身の容姿コンプレックスを解消する方法を模索する中でアーユルヴェーダに出会い、その確かな効果を知る。学びを深めるために英国アーユルヴェーダカレッジを卒業後、アーユルヴェーダの本場スリランカへ渡り、滞在型のアーユルヴェーダ治療を行うサロンでセラピストとして修行。指名１位のセラピストとなる。帰国後、東京にて自身のアーユルヴェーダ・サロンをオープン。また、難しいイメージがあるアーユルヴェーダを日常でやさしく取り入れる方法を構築し、講座を開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）