「もう振り回されるのはやめることにした」Ryota (著)２０２２年初版定価１３００円＋税。
小口部分少しぶつけて出来た感じの折れ目傷みが少しあります他カバー細かいキズうすよごれ少し等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
１個でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
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追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
内容紹介（「BOOK」データベースより） 毎日のしんどいがみるみる消える。今日から使える６４の考え方・セルフケア。
目次（「BOOK」データベースより） １　人間関係のしんどいをなくすコツ／２　仕事のイライラを消すコツ／３　頑張りすぎない上手な休み方／４　自分を好きになる方法／５　自己犠牲から脱却する方法／６　不安との向き合い方
著者情報（「BOOK」データベースより） Ｒｙｏｔａ（ＲＹＯＴＡ） ＨＳＰアドバイザー。メンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持つ。作曲家・スクール講師などの肩書きも持つパラレルキャリア。自身も強度のＨＳＰである。癒しの音楽や心理学・ジェンダーを学んだ経験や自身の社会経験も生かし、ブログ、インスタグラム、ＹｏｕＴｕｂｅ、ラジオなどでＨＳＰの相談回答や求められるサービスの立ち上げなどの活動を続けている。運営しているＨＳＰ向けサービス「ＨＳＰの教科書」は、まぐまぐ大賞２０２０年新人賞１位獲得。繊細な方向けの就職支援サービス「ココｊｏｂ」を法人と共に企画、立ち上げ。ＨＳＰ向けのコミュニティであるオンラインサロン「ココイロサロン」を運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）