【雑誌】PHPからだスマイル-知らないと損をする。医学の新常識
■2022年10月号■寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
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自宅整理品本 自宅で不要になりました本を整理出品致します。 自宅で愛読した商品です。 表紙に折れ・擦れがございます。 商品の中状態は綺麗だと思います。読むのに特に問題ない商品です。（出品者判断です点ご了承下さい） 本誌のみです。付録等は付いておりません。（商品名に記載がある場合は付録があります。） 袋綴じ等がある商品は全て開封済みです。 一部商品のプレゼント応募券等は有効期限が過ぎておりますのでご利用できません。 完璧をお求めの方、細かい事を気になさる方のご入札はご遠慮くださいますようお願いします。 中古本として出品商品ですので、落札後はノークレーム・ノーリターンでお願い致します。 ご説明不足等ございますが、お写真でご判断頂きご理解頂ける方のご入札をお願い致します。 ********************************************************************************** ■特集■寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
毎日の食事ーー。
それは楽しみでもあり、
生きていくためには欠かせないものでもあります。
でも、その内容や食べ方しだいでは、
体に悪い影響を与えてしまうことも。
あなたの食べ方は、大丈夫ですか？
目次
＜巻頭インタビュー＞
■何か１つでも続けていれば自信になる
…生瀬勝久さん
［特集］寿命が縮む！間違いだらけの食べ方
・【セルフチェック！】あなたの「食べ方」は大丈夫？
…牧田善二さん
・その「食べ方」が病気をつくる！
…牧田善二さん
・医学的に正しい食べ方はコレだ！
…牧田善二さん
・健康のカギは「食べる時間」にあり！
…柴田重信さん
・健康効果をアップする食べ合わせ
…金丸絵里加さん
・“お腹に良い”食品が腸を乱す!?
…江田 証さん
・【エッセイ】健やかに食べる、朗らかに生きる…どいちなつさん
・今号のポイント
■特別企画■
“崑ちゃん流筋トレ”でハッピー老後を引き寄せる！…大村 崑さん
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《からだスマイルPick Up》
・誤嚥性肺炎を防ぐ お口トレーニング…米山武義さん
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［短期集中連載]
・「口腔ケア」で健康長寿(終)…高橋英登さん
●連載●
◎愉快にいこう！100歳長寿への道
◎からだがよろこぶ養生ごはん
◎まいにち、きくち体操
◎今月の癒やしネコ
◎マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ
◎脳活☆クロスワード
◎Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室
◎生物学者の僕が健康について考えてみた
◎ワタナベ薫のビタミンワード
◎健康ニュース2022
ほか登録情報- ASIN : B0BBMTGWGD
- 出版社 : PHP研究所 (2022/9/9)
- 発売日 : 2022/9/9
- 言語 : 日本語
- 雑誌 : 128ページ
- 寸法 : 18 x 12.8 x 0.7 cm
- 定価：￥495税込
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