-- フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか ☆ 堀内都喜子 ☆ 価格 ¥946 ☆ ポプラ社

フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか

堀内都喜子【著】

価格 ¥946

ポプラ社

https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/8201182.html

世界最年少34歳の女性首相誕生で注目のフィンランド！

有休消化１００％、１人あたりのＧＤＰ日本の１.２５倍、在宅勤務３割、夏休みは１カ月。

２年連続で幸福度１位となったフィンランドは、仕事も休みも大切にする。

ヘルシンキ市は、ヨーロッパのシリコンバレーと呼ばれる一方で、２０１９年にワークライフバランスで世界１位となった。

効率よく働くためにもしっかり休むフィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、なんにでも貪欲。でも、睡眠は７時間半以上。やりたいことをやりつつも、「ゆとり」のあるフィンランド流の働き方＆生き方の秘訣を紐解きます。

目次（一部抜粋）

１フィンランドはなぜ幸福度１位なのか
・２年連続で幸福度１位の理由
・「ゆとり」に幸せを感じる
・自分らしく生きていける国
・ヨーロッパのシリコンバレー
・「良い国ランキング」でも１位

２フィンランドの効率のいい働き方
・残業しないのが、できる人の証拠
・エクササイズ休憩もある
・コーヒー休憩は法律で決まっている
・「よい会議」のための８つのルール
・必ずしも会うことを重要視しない

３フィンランドの心地いい働き方
・肩書は関係ない
・年齢や性別も関係ない
・ボスがいない働き方
・歓送迎会もコーヒーで
・父親の８割が育休をとる

４フィンランドの上手な休み方
・お金をかけずにアウトドアを楽しむ
・土曜日はサウナの日
・心置きなく休む工夫
・休み明けにバリバリ働くフィンランド人
・おすすめの休みの過ごし方

５フィンランドのシンプルな考え方
・世界のトレンドはフィンランドの「シス」!?
・ノキアのＣＥＯも「シス」に言及
・職場でも、シンプルで心地いい服を
・偏差値や学歴で判断しない
・人間関係もシンプルで心地よく
・コミュニケーションもシンプルに

６フィンラドの貪欲な学び方
・仕事とリンクする学び
・２人に１人は、転職の際に新たな専門や学位を得ている
・学びは、ピンチを乗り切るための最大の切り札
・将来を見据えてＡＩを学ぶ人も多い

ワークライフバランス世界１位！フィンランド流ゆとりのある生き方。フィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、なんにでも貪欲。でも、睡眠時間は平均７時間半以上。ヘルシンキは、ヨーロッパのシリコンバレーと呼ばれる一方で、２０１９年にワークライフバランス世界１位に。やりたいことはやる。でもゆとりのあるフィンランド流の働き方＆生き方の秘訣を紐解きます。

第１章フィンランドはなぜ幸福度１位なのか
第２章フィンランドの効率のいい働き方
第３章フィンランドの心地いい働き方
第４章フィンランドの上手な休み方
第５章フィンランドのシンプルな考え方
第６章フィンランドの貪欲な学び方

堀内都喜子［ホリウチトキコ］
長野県生まれ。フィンランド・ユヴァスキュラ大学大学院で修士号を取得。フィンランド系企業を経て、現在はフィンランド大使館で広報の仕事に携わる

フィンランド人はなぜ午後４時に仕事が終わるのか（ポプラ新書１８２）堀内都喜子／著

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