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| フランクリン メソッド 首のリラックス 肩の解放 緊張を解き なめらかに動く究極のエクササイズ★エリック フランクリン★スキージャーナル | |
| 商品説明 | フランクリン・メソッド 首のリラックス、肩の解放 緊張を解き、なめらかに動く究極のエクササイズ 単行本 エリック・フランクリン (著), ディスマー・ゆかり (翻訳) スキージャーナル 株式会社 ★絶版本★ 2012/10/10 初版第1刷発行 中古品です。 内容紹介 身体機能を改善、パフォーマンスを向上させる世界のフィットネス、セラピー界で支持される最先端ボディワークFlanklinMethod フランクリンメソッド 【フランクリンメソッドとは】 フランクリンメソッドは、からだの機能改善、ダンサー、アスリートなどのパフォーマンス向上をはかるために、経験解剖学、リコンディショニング・ムーブメント、メソッドオリジナルな“イメジェリー"とよぶエクササイズを用いたボディワーク。エクササイズを通して、からだ本来の自然な動きをとりもどします。独自の“イメジェリー"エクササイズは、解剖学的、感情を込めた比喩的な視覚化(イメージする)を行う方法で、脳に新たな情報を記録、強調させ、からだの習慣に恒久的な変化をもたらします。そのシンプルかつ有効性が、ヨガ、ピラティス、ダンス、スポーツの教育の場で、またリハビリテーションの世界で注目されています。 【現代人の悩み、首、肩のこり、痛みに対処する究極のエクササイズマニュアル! 】 肩帯のこり、痛みなどのトラブルは、日常の避けられないストレスや、身についたわるい姿勢などから生じます。本書は、こうした問題に対処するために、筋、骨格、関節等のあるべき姿、動き、感情と緊張の関係、内蔵など諸器官とのつながり等をまず正しく知ることからはじめます。さらに身心すべてに、本来のしなやかさ、のびやかさを取りもどすための“イメジェリー"“タッチ"といったシンプルかつ効果的なエクササイズを多数紹介しています。頭、首、肩を整合させることがいかに筋肉の緊張を解き、自信と健康のオーラを促進させるかを再発見しましょう。 内容（「BOOK」データベースより） 肩帯を機能面、心理面からときほぐし、“イメジェリー”で最適化。しなやかのびやかな心と身体へ。 1708 |
| 注意事項 | カバーにスレ、キズあり。カバーの淵にヨレあり。6ページほどページの角に小さな折れあり。書き込み等は無く概ね状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。 同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 ※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。 |
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