
「考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方」枡野 俊明 (著) 2016年初版定価1300円+税。 と「心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる禅の教え」枡野 俊明 (著) 2019年初版2019年3刷定価680円+税。と「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっとドライでいい、99の理由」枡野 俊明 (著) 2021年初版定価680円+税。と「禅、シンプル生活のすすめ」 枡野 俊明 (著) 2009年初版2015年34刷定価571円+税。と「仕事も人生もうまくいく整える力 禅が教えてくれる98の養生訓」 枡野 俊明 (著) 2023年初版定価770円+税。と「小さな悟り: 人生には小さな答えがあればいい 」 枡野 俊明 (著) 2018年初版2018年8刷定価630円+税。と「上手な心の守り方: 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント」 枡野 俊明 (著) 2019年初版定価680円+税。と「禅が教える人生の答え」 枡野 俊明 (著) 2013年初版2013年4刷定価760円+税の計8冊セット。
8冊セットの価格です。
バラ売り希望とか価格交渉等の交渉事希望、要望は受け付けしてません不可です。
中は8冊ともひどいよごれ傷みはないほうですがカバーに細かいキズ傷みわずかなよごれある本等々古本少しはよごれ傷み使用感等はある本もあります。
この本8冊のみ落札の場合は送料600円です(レターパックプラスでの発送)
東海、関東、関西地域はゆうパック発送する場合もあります送料600円)
合計5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた場合のみ送料は0円(無料)です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定の発送、値段交渉等の交渉事は一切受け付けしてません不可です。
5品(8冊セットの本は8冊で1品)以上入札の場合は早期終了します又はこの本落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から2、3日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
何刷かは説明文に書いて無い場合も結構あります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、評価の悪いが5%以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
送料は何品落札でも最大の送料は上限700円(北海道、沖縄は複数落札での上限送料は1000円)のみでOKです。
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追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
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「考える前に動く習慣内容紹介(「BOOK」データベースより)始める、進める、続けるー禅の活かし方。
目次(「BOOK」データベースより)1章 さっさと始めよう、進めよう、続けようー人生が好転する「禅即行動」の教え(考える前に動くーそれが、禅の基本ーまずシンプルに「一歩踏み出す」/大事なことは、「頭」ではなく「身体」で覚えるーすると、行動力が上がる ほか)/2章 行動的な一日をつくる「禅的習慣」-「理屈抜き」で実践したい、19のこと(明日から、いつもより一五分早く起きるー一日のテンポをよくする法/朝、一〇分間だけ掃除をしてみるー毎日、少しずつ、コツコツやる ほか)/3章 人間関係の秘訣は、「まず自分から」-あなたが変われば、周囲が変わる(「いい人」をやめれば、もっと自由になれるー余計な気を遣わない/怒りが湧いたら、サッと「腹におさめる」-そのための「禅的呼吸法」 ほか)/4章 「いま」できることを、やればいいーこれがわかれば、人生は難しくない(枡野流「先憂後楽」のすすめーいつかできることは、今日もできる/いま、この瞬間を、「無心」で行動するーすると、驚くほどの集中力が出る ほか)
「心配事の9割は起こらない内容紹介 禅僧にして、大学教授、 庭園デザイナーとしても活躍する著者が やさしく語りかける「人生のコツ」。 ◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく ◎人と比べない――“妄想”の9割はこれで消える ◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める ◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない ◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法 ◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる ◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」 余計な不安や悩みを抱えないように、 他人の価値観に振り回されないように、 無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。 ――そんな生き方を指南してくれる、48の禅の教えを紹介。
「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力内容紹介(「BOOK」データベースより)いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。人生を“快適化”するヒント。
目次(「BOOK」データベースより)1章 むやみに「関わらない」-人間関係はもっとドライでいい(人生が好転する「放っておく力」/そっとしておく ほか)/2章 いちいち「気にしない」-不安・焦り・怒りの手放し方(「わからない」ならもう考えない/“忘れ上手”になる ほか)/3章 やたらに「反応しない」-心をすり減らさない練習(いちいち「真に受けない」/情報の入り口を時々ふさぐ ほか)/4章 無駄に「疲れない」-自分で自分を苦しめない考え方(極力、楽観的に考える/「堂々巡り」から脱出する ほか)/5章 無理に「白黒つけない」-人生を快適に生きるヒント(人生には「幸も不幸もない」/物事には「善も悪もない」 ほか)
「禅、シンプル生活のすすめ内容(「BOOK」データベースより)変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
目次 「今日のあなた」を元気にする30項 「習慣」をちょっと変えてみる(ボーッとする時間をもつ十五分、早起きしてみる朝の空気をしっかり味わう ほか)生きる「自信」と「勇気」が湧く30項 ものの「見方」を変えてみる(「もうひとりの自分」に気づく起こっていないことで悩まない仕事を楽しむ ほか)どんな日も「最高の一日」にする20項 「今」「この瞬間」を変えてみる(「今」を生きる平凡な一日にこそ、感謝する「守られている」ことを意識する ほか)。
「仕事も人生もうまくいく整える力内容紹介(「BOOK」データベースより) まずは朝の時間を整えて、体調をよくすることから。シンプルだけど効果的ー心、体、生活をすっきり、すこやかにするヒント。
目次(「BOOK」データベースより) 1章 「自分」を整えるー心と体をすっきりさせる19の習慣/2章 「朝」を整えるー「最高の一日」がはじまる19の習慣/3章 「昼」を整えるー仕事も人生もはかどる22の習慣/4章 「夜」を整えるー深い休息と安らぎを得る14の習慣/5章 「休日」を整えるー人生の充実度が倍増する14の習慣/6章 「1年」を整えるー人生に幸運を呼び込む10の習慣
「小さな悟り内容紹介(「BOOK」データベースより)「雨が降ってきたから傘をさす」それくらいシンプルに考え、行動する。ふと、心が晴れる99の言葉。
目次(「BOOK」データベースより)1章 人生に迷ったらー「無常」を生きるキーワードにする(まず、「無常」を深く受け入れる/絶対、無理をしない ほか)/2章 人間関係に悩んだらー禅的に「関わり方」を変えてみる(人はみな「生かされている」/日々を感謝で埋め尽くす ほか)/3章 仕事で困ったらー「ご縁」にしたがうと、すべてが好転する(「あれも、これも」をやめる/“一人舞台”から降りる ほか)/4章 老いを感じたらー変化に逆らわない、変化を受け入れる(ムダな抵抗はやめる/「体力をつける」より「元気を保つ」 ほか)/5章 将来が不安ならー「いま」できることだけに、集中する(やれるだけのことを、やる/目先のことだけに対処する ほか)
「上手な心の守り方【内容情報】(「BOOK」データベースより) 「現実」を変えるのではなく、「受け止め方」を変えるーそのちょっとしたコツがある。不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント。このストレス社会に役立つ禅的「心のセルフケア法」。
【目次】(「BOOK」データベースより) 1章 まず、自分を嫌わないー「心を守る」ための絶対ルール(自分を「全否定」しない/「ダメ出し」を真に受けない ほか)/2章 絶対、無理をしないー「自分を大切にする」とはこういうこと(「いい人」の仮面を外す/誰かと群れたがらない ほか)/3章 すぐに、人と競わないー「自分の物差し」でしっかり生きる(自分を盛らない/「世間」を判断の外に置く ほか)/4章 ささいなことで、怒らないー心をすり減らさないためのコツ(「怒りの渦」に巻き込まれない/相手を変えようとしない ほか)/5章 いつまでも、クヨクヨしないー落ち込んでもいい、でも早く立ち直ろう(心配事の九割は起こらない/不安を「妄想」しない ほか)
「禅が教える人生の答え内容紹介(「BOOK」データベースより)「合掌」には仏教的な意味があります。「合掌」する時の、合わせた手の左手は自分自身、右手は自分以外の相手とされています。自分以外の誰か。それは、仏様であったり、両親、友人であったりします。そんな自分以外の相手と、自分の心をひとつにすること。それが「合掌」の意味するところなのです。手を合わせることで、自然と感謝の気持ちが湧いてきます。怒りの感情やイライラした心もすっと消えていきます。つながる温もりが、生きる力になっていくのです。
目次(「BOOK」データベースより)第1章 あなたの心の中にある「答え」を知る(生かされていることを知ってこそ、周りを生かせる/極めたかどうかを決めるのはあなた自身 ほか)/第2章 つながる温もりほど、大切なものはない(相性を認めれば楽になる/夫婦になる条件とは ほか)/第3章 命の結びつきが心を溶かす(心のエンディング・ノート/新しい三世代同居のすすめ ほか)/第4章 あなたの命は大切な預かりもの(絶望を受け入れてこそ、希望の光が灯る/人は「命のロウソク」をもって生まれる ほか)/第5章 「心の支度」をする(親の死に目に会うということ/「死」を考えることは、「どう生きるか」を考えること ほか)
著者について曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて、世界が尊敬する日本人100人に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など。著書に、『禅 シンプル生活のすすめ』『禅 シンプル発想術』『人間関係がシンプルになる禅のすすめ』『禅の庭I II』ほか多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)枡野/俊明1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。また、2006年のニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。主な作品に、カナダ大使館東京、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園、ベルリン日本庭園など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。