「消えない不調は腸疲労が原因~最強の免疫力のつくり方~ 」 藤田 紘一郎 (著) ２０１８年初版定価６８０円＋税。と「腸を変えれば体質が変わる ~うつ、肥満、がんのリスクも下がる! ~」藤田 紘一郎 (著)２０１８年初版定価６８０円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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「消えない不調は腸疲労が原因内容（「BOOK」データベースより） つらい花粉症、偏頭痛に肌荒れ、めまいや倦怠感、気分の落ち込み…。日々感じる消えない不調、もう諦めていませんか?その原因は、現代人の生活習慣による「腸疲労」かもしれません。腸内細菌を活性化して、腸の力を高めれば、そのほとんどは改善します!「腸疲労」体質のチェックから、最新の医学で解明した「体質が劇的に改善する食事・生活習慣」まで、免疫学の第一人者が徹底解説します。薬なしで効果バツグン!今日からあなたも不調知らずの超健康体質に!ベストセラー医学博士の待望の文庫化! 目次 はじめに 第1章 「腸疲労」が現代人のカラダを狂わせる 顔を洗っていただけで「小麦アレルギー」になった! 花粉症の人は「食物アレルギー」になりやすい! 「子どものアレルギー」と「大人のアレルギー」の違い 安心なはずの「天然成分」こそ危ない 「交差反応性」で次々不調が押し寄せる 「腸疲労」が現代の不調の原因である 大便が小さくなると免疫力が落ちる? 爆発的に増加する「リーキーガット症候群」 連鎖する恐怖の「アレルギーマーチ」 「ヨーグルト神話」は真実か 偏頭痛や肌荒れもアレルギーの可能性がある スマホが原因の金属アレルギーが急増! 第2章 「腸疲労」で病気になる人、ならない人 「腸疲労」体質をチェックしよう アレルギーが急増する本当の理由 「清潔至上主義」コマーシャルは誰のため? 腸内バランスが乱れると「喘息」が起こる 生後1年で腸の9割が決まる 毎日の生活習慣で腸内細菌は変動する 善玉菌だけでは免疫力は高まらない 長男・長女はアレルギーになりやすい まじめな人ほど「腸疲労」がたまりやすい 文明社会は「細胞」にとってストレスフル 「活性酸素」がアトピーをひどくする 「浮気者」はアレルギーになりにくい 第3章 知っておきたい免疫システムの「真実」 「アレルギーは治らない」は信じない 免疫細胞たちの連携プレーで敵を排除 よく目にする「IgE抗体」って何? 雑菌と寄生虫がアレルギーを防いできた アトピーが治る薬を発見した! がんとアレルギーの深~い関係 免疫は三段階にわたり発展する アナフィラキシーに備えて知っておくべきこと アナフィラキシーは早期の処置が大切 小麦粉を常温保存すると「ダニの温床」になる 食後に運動をしてはいけない? 「ゴシゴシ洗い」がアトピー性皮膚炎を起こしていた! 皮脂を落として人口油を塗る日本人のフシギ 「減感作療法」や「レーザー手術」の本当のところ 漢方薬で鼻水・鼻づまりを緩和する 第4章 体質を劇的に改善する「腸を鍛える食事」 食事がストレスになるとアトピーになる 「大人のアレルギー」には糖質制限が効く! サラダ油やマーガリンは「炎症」を悪化させる オリーブオイルは腸が喜ぶ油 魚と豆腐だけでは健康は維持できない 洋食は本当に健康悪なのか 主食は全粒穀物に変えればOK 「食前キャベツは」万能の健康習慣 日本人にはヨーグルトより納豆が合う オリゴ糖を毎日とると「my乳酸菌」が増える 刺身やサラダの殺菌剤に注意! 「ヨーロッパの生水」が細胞を元気にしてくれる 「シリカ水」でアトピー性皮膚炎を改善 pHが7.5以上の中硬水で体質改善 アレルギー反応を抑える「レンコン」「シソ」「クレソン」 「香り」「色」「苦味」「辛味」の強い野菜を食べる 厚労省が認めた添加物でも危険なものはある 第5章 「腸疲労」の不調がなくなる生活習慣 「笑い」は不調をなくす最高の特効薬である 免疫のバランスが整う笑いの効用 大きく笑うと「善玉ペプチド」のシャワーが生まれる タダでNK細胞が活性化できる?! 腸内細菌がいなければビタミンはつくれない 規則正しい生活はなぜ必要か 塩素から皮膚を守る「ビタミンC入浴法」 「土いじり」がアレルギーを改善するワケ 落ちたものを食べて土壌菌をとりこもう 炭酸水や硬水を飲めば食べ過ぎが防げる 風邪でむやみに薬を飲まない 「ステロイド剤」は免疫力を落とす おわりに
「腸を変えれば体質が変わる内容紹介（「BOOK」データベースより） 近年話題の遺伝子検査。でも、生まれつき決まっている遺伝子はたったの５％で、残りの９５％は後天的に変化するということがわかりました。その変化を促す臓器こそ、腸。つまり、腸内環境を整えることで、生まれつきの体質はいくらでも変化するのです。おまけに、腸が健康になれば、セロトニンが出やすくなってうつ病予防になり、腸内細菌の活性化によって太りにくくなり、免疫力がアップしてがんになりにくくなるのです。簡単なのに効果抜群の腸健康法、ぜひあなたも試してみてください！
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　不安に左右される現代人／第２章　絶対に太らない野生動物の秘密／第３章　うつも不安も肥満も腸で治る／第４章　遺伝子は環境次第で変化する／第５章　エピジェネティクスで体質を変える／おまけ　実践！腸思考法
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)藤田/紘一郎1939年、旧満州ハルビン生まれ。東京医科歯科大学名誉教授。人間総合科学大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。免疫や伝染病研究の第一人者であり、免疫学を下敷きにしての文明批評にも定評がある。専門医学から下ネタまでを対象とする文章家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 。