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| ▼コンテンツ |
| 第1章指を均等に鍛える |
| 第2章メジャーとマイナーのスケール |
| 第3章さまざまなスケール練習 |
| 第4章チャーチ・モードとアルペジオ |
| 第5章実践的なフレーズで運指強化 |
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