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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法サンマーク出版 Eiko

コンディション説明

中古品－可経年の使用、保管によるヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、小傷、シミなどがございます。帯にヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、クセ、破れがございます。経年のダメージはございますが通読に問題ございません。現状での出品とさせていただきます。

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商品説明

こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。 ◎おかげさまで100万部突破!『金スマ』『嵐にしやがれ』などで紹介されて大反響! !「開脚の女王」が開発した最強プログラムです!子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。2016年8月現在、開脚をするためだけに作られた本なんてほかにありません! (編集部が知るかぎり…)著者は、Eikoさん。ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発!生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、なんと370万回以上再生!だれもが認める「開脚の女王」なのです。(本の表紙にのっている写真の女性です)本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きをかけてくださり、ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!本書で・・・

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