◇商品状態：中古A

コンディション説明：帯なしです。カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。

参考コンディション
A：とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ
B：綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある
C：外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ
D：状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品

＊画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。

◇商品情報

ISBN：9784295401070

著者：馬渕 知子

作品内容：●いつもの「コーヒー」「ビール」を最強のハイパフォーマンス飲料に変える!断言します。コーヒーとビールで、生産性は上がります。「朝のコーヒー、夜のビール? ほぼ毎日飲んでるけど?」そう思ったあなたに朗報です。なぜなら、コーヒーとビールは、最速で自律神経をリセットできる「最強のパフォーマンス飲料」になりうるからです。そう、「コーヒーとビールを普段からよく飲んでいるあなたは、医学的に正しい! 」のです。しかも、食べ物に比べ飲み物は身近で手軽。飲み物は、食べ物の50倍速で脳と体を覚醒させます。ただし、ただ漫然と飲んでいるだけでは、コーヒーとビールの真のパワーを有効活用することはできません。いつもの一杯をハイパフォーマンス飲料に変える。そのためには、ちょっとしたコツがあるのです。この本では、コーヒーとビールに秘められたすごいパワーを明らかにするとともに、単なる嗜好品として味わうのではなく、パフォーマンスの最大化を可能にする二重の意味で「うまい飲みこなし方」をお伝えします。●専門医が教える、コーヒー&ビールで自律神経を整える「正しい」飲み方!【コーヒー編】抜粋「30分前のカフェインナップ」で商談・プレゼンの勝率が上がる「浅煎り中有引き」で、脂肪燃焼効果大!朝のコーヒーは「寝起きより「出社後」暑い夏こそ、リフレッシュにはホットコーヒー飲んだ次の日は、ブラックよりカフェラテ無意識・無制限で飲むコーヒーは、デブと疲れの元凶コーヒーを飲む量は1日3杯がベスト上司にイラついたら、ソイラテを飲め【ビール編】抜粋「仕事終わりの1杯」は効率よく疲れを癒す「とりあえず生! 」は科学的に正しいビールで代謝がアップするホップの苦味は胃腸を強くする酔えない飲み会の日は、昼から水分摂取一口飲んでから3分待つと、酔わない二日酔いを防ぐ「1杯飲んだら1杯」の法則汗を流した後のがぶ飲みは、痛風の原因に想像してみてください。大好きなコーヒーとビールを美味しく楽しみながら、疲れやストレスを除くことができるのです。仕事もプライベートも絶好調!この本を読み終える頃には、きっとそんな毎日を手に入れているはずです。●もくじはじめに コーヒーとビールこそ、最強のハイパフォーマー飲料だ!序章 コーヒー&ビール最強説 ～この2つを飲みこなせば「最速コンディショニング」が可能になる第1章 パフォーマンスを下げるコーヒー&ビールのイケてない飲み方第2章 コーヒーでハイパフォーマーになる第3章 太らないビール、酔わないビール第4章 パフォーマンスを底上げする水分補給のルールおわりに巻末付録 コーヒーとビールのトリビア集

出版社：クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

出版日：20170718
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