【雑誌】PHPからだスマイル-知らないとソンをする。■2021年11月号■間違いだらけの食べ物&薬
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自宅整理品本 自宅で不要になりました本を整理出品致します。 自宅で愛読した商品です。 表紙に折れ・擦れがございます。 商品の中状態は綺麗だと思います。読むのに特に問題ない商品です。（出品者判断です点ご了承下さい） 本誌のみです。付録等は付いておりません。（商品名に記載がある場合は付録があります。） 袋綴じ等がある商品は全て開封済みです。 一部商品のプレゼント応募券等は有効期限が過ぎておりますのでご利用できません。 完璧をお求めの方、細かい事を気になさる方のご入札はご遠慮くださいますようお願いします。 中古本として出品商品ですので、落札後はノークレーム・ノーリターンでお願い致します。 ご説明不足等ございますが、お写真でご判断頂きご理解頂ける方のご入札をお願い致します。 ********************************************************************************** 商品の説明出版社からのコメント
【第1特集】
間違いだらけの食べ物&薬
■糖質ゼロ、トクホ、天然……これって本当に健康にいいの…岡田正彦
■じつは「脳」を壊す危険な食べ物…白澤卓二
■誤解している 「糖質制限」のウソ・ホント…牧田善二
■その薬、飲み続けてはいけません! …宇多川久美子
■トクする調理法 vs. ソンする調理法…森 由香子
■「半日断食」で細胞から若返る! …青木 厚
■薬&食べ物・飲み物のNG組み合わせ…加藤哲太
■長生きしたけりゃ食べ物は「色」で選べ! …刑部恒男
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■大丈夫、なんとかなる! …伍代夏子<巻頭インタビュー>
■「感情コントロール」で万病を治す! …<第2特集>樺沢紫苑
■「うるおいリンパ流し」で老け髪・抜け毛にサヨナラ! …石部伸之<からだスマイル Pick Up1>
■タオル1枚で肩こり解消! タニタ体操…戸澤恵里<からだスマイル Pick Up2>
<人気連載>
●偉人たちの長寿ごはん …永山久夫
●若返る! 食卓レッスン…麻生れいみ
●アン ミカの食楽養生…アン ミカ
●まいにち、きくち体操…菊池和子
●見るだけで脳が喜ぶ写真 …茂木健一郎
●マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ …深谷朋昭/ふかやかよこ
●脳活☆クロスワード …ニコリ
●人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる …名越康文
●生物学者の僕が健康について考えてみた …池田清彦
●ワタナベ薫のビタミンワード …ワタナベ薫
●健康ニュース2021 …長田昭二
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