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もし私が人生をやり直せたら☆キム・ヘナム☆古本
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もし私が人生をやり直せたら キムヘナム/著 岡崎暢子/訳
発売日:2024/04/04

42歳でパーキンソン病に侵された精神科医は、
人生に何を見出したのか?


仕事、人間関係、子ども、夢、幸福、孤独etc
語りかける文章があなたの心を癒してくれる。

【本書の目次】
chapter1 30年間、精神分析専門医として働いてわかったこと

・人生は、いつ、どこからでも変えられる
・時には義務と責任を放りなげよう
・「無気力の沼」から抜け出す方法

chapter2 患者たちに言えなかった、今だからこそ話したいこと
・健全な大人にふさわしい10の条件
・職場にいる嫌な人との「楽なつき合い方」
・「さみしいけれど、かまわれたくない」の正体

chapter3 パーキンソン病の私が、楽しく生きている理由
・「心から憎い相手」を許した本当の理由
・他人から振り回されずに自分を守る「4つの視点」
・つまらない毎日を「特別な1日」にする意外な処方箋

chapter4 40歳で知っておきたかったこと
・40代の罠ーー自分の生き方を再点検しよう
・人生には休み時間が必要だ。でもどう作る?
・家族とは、この世で一番親しく、そして憎み合う存在

chapter5 もし私が人生をやり直せたら
・何度だって失敗して、それを喜びたい
・どんな瞬間でも、私は私を信じたい
・そして静かに死を迎えたい

2~3回読んだ古本です。
読むには難はないように思います(見落としがありましたら申し訳ありません)が、古本ですので、ご了承の上、ご検討ください。
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