「からだの不調が消える! 腸を温める食事法」松生 恒夫 (著) , 牛尾 理恵 (料理)２０１５年初版定価１２００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、新規の方、評価の悪いが５％以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介（「BOOK」データベースより） “腸冷え”を解消すると万病に効果アリ！！腸内環境を改善する食事と生活。腸スッキリおいしい１０４レシピ。
目次（「BOOK」データベースより） １　知って得する！腸のしくみと腸ストレスの基本（酸化ストレスー腸の中で活性酸素が増えて、腸はもちろん体がサビる／低体温ストレスー冷房のかけ過ぎなどで腸が冷えて、便秘がひどくなる／欠食・偏食ストレスー食事を抜いたり偏食ばかりだと、腸の動きは悪くなる／心理ストレスーストレスフルな状況が続くと、便秘と下痢を繰り返す／免疫ストレスー過度なダイエットや睡眠不足で、免疫力が下がる）／２　腸を温める！善玉菌を増やす！おいしいレシピ（食物繊維は不溶性と水溶性のバランスを２：１にして摂る／ＥＸＶオリーブオイルやオレイン酸の多い食材でスッキリ！／植物性乳酸菌＆納豆菌をおいしく取り入れる！／マグネシウム＆カルシウムで腸の働きを活発に！／ビタミンＣ＆ファイトケミカルで腸の病気から守る！／グルタミン＆ベーターグルカンで腸を健康にし、免疫力アップ！）
著者情報（「BOOK」データベースより）松生恒夫（マツイケツネオ）１９５５年、東京都出身。松生クリニック院長、医学博士、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。１９８０年、東京慈恵会医科大学卒業後、東京慈恵会医科大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診察部長を経て、２００３年に立川市にて松生クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。