
「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) 2019年初版2020年2刷定価800円+税。 と「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) 2015年初版定価740円+税。の計2冊セット。
2冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれキズ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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合計金額5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた方のみ送料は0円(無料)です。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
5品(2冊セットの本は2冊で1品)以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。
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「スタンフォードのストレスを力に変える教科書【内容情報】(「BOOK」データベースより) スタンフォード大学の人気講義から生まれたベストセラー、待望の文庫化!「ストレスは悪いもの」という思い込みをなくせば、身体の反応も変わり、人生も変わる!科学的根拠にもとづいた、一生役立つ実践的ガイドブック!
【目次】(「BOOK」データベースより) Introduction 「ストレスを力に変える教科書」へようこそー考え方を変えれば、人生が変わる/1 ストレスを見直す(すべては思い込みー「ストレスは役に立つ」と思うと現実もそうなる/ストレス反応を最大の味方にするーレジリエンスを強化する/ストレスの欠如は人を不幸にするー忙しい人ほど満足度が高い)/2 ストレスを力に変える(向き合うー不安は困難に対処するのに役立つ/つながるーいたわりがレジリエンスを生む/成長するー逆境があなたを強くする/おわりにー新しい考え方は、ひっそりと根を下ろす)
「スタンフォードの自分を変える教室内容紹介 60万部のベストセラー、ついに文庫化! 15か国で刊行された、一度きりの人生が最高の人生に変わる講義。内容(「BOOK」データベースより) 60万部のベストセラーがついに文庫化!これまで抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる。目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊。
目次 Introduction 「自分を変える教室」へようこそ―意志力を磨けば、人生が変わる 第1章 やる力、やらない力、望む力―潜在能力を引き出す3つの力 第2章 意志力の本能―あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている 第3章 疲れていると抵抗できない―自制心が筋肉に似ている理由 第4章 罪のライセンス―よいことをすると悪いことをしたくなる 第5章 脳が大きなウソをつく―欲求を幸せと勘ちがいする理由 第6章 どうにでもなれ―気分の落ち込みが挫折につながる 第7章 将来を売りとばす―手軽な快楽の経済学 第8章 感染した!―意志力はうつる 第9章 この章は読まないで―「やらない力」の限界 第10章 おわりに―自分自身をじっと見つめる。
著者について ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の健康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアでも広く取り上げられ、フォーブスの「人びとを最もインスパイアする女性20 人」に選ばれる。ヨガ、瞑想、統合医療に関する研究をあつかう学術専門誌「インターナショナル・ジャーナル・オブ・ヨガ・セラピー」編集主幹を務める。邦訳書に50万部を超えるベストセラーとなった『スタンフォードの自分を変える教室』(神崎朗子訳、大和書房)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) マクゴニガル,ケリー Ph.D.ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。心理学、神経科学、医学の最新の研究を応用し、個人の建康や幸せ、成功および人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する講義は絶大な人気を博し、スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・J・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。各種メディアでも広く取り上げられ、フォーブスの「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれる 神崎/朗子 翻訳者。上尋大学文学部英文学科卒業。外資系生命保険会社の社内翻訳等を経て、第18回DHC翻訳新人賞優秀賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。