-- 小池義孝【ねこ背は治る！】知るだけで体が改善する「4つの意識」自由国民社-単行本＋帯■呼吸が深く.ねこ背が治り.腕力が上がり.速く歩ける

□商品詳細

小池義孝【ねこ背は治る！】知るだけで体が改善する「4つの意識」

自由国民社
2012年3月20日　13刷発行
219ページ
大きさ　約A5版
当時定価　1,400円
帯付き

治療・トレーニングは必要ありません！
読んで「知る」だけで、あなたの身体が変わります
1呼吸が深くなり、2ねこ背が治り、3腕力が上がり、4速く歩けるようになる、知れば納得の知識です!（Amazon）
こちらは実家にあった本です。
お探しのみなさま、いかがでしょうか？

第１章　知れば、呼吸が深くなる！
　あなたの呼吸は浅くなっています
　呼吸は生命活動の根幹　ほか
第２章　知れば、ねこ背が治る！
　胸を張って背筋を伸ばす！これが良い姿勢？
　大腿骨で身体を支える　ほか
第３章　知れば、腕力が上がる！
　２種類の腕の動き
　肩甲骨について学びましょう　ほか
第４章　知れば、速く歩けるようになる！
　足はどこから生えているの？
　正しく美しく、力強く、速く歩く　ほか

★状態
経年劣化によるスレ、汚れ、表紙の傷、カバーのよれ・角折れ、ページのよれ・折れ、色鉛筆での線引き＆巻末書き込み等ございます。
いくらか使用感あります。

□発送詳細
	★ゆうメール　150円→特別価格 ★レターパック　全国一律430/600円　-ここまでの発送方法は保障がありません ★ゆうぱっく　60サイズ　-こちらは発送時保障あります

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★なにとぞ中古品ということをご理解下さい。状態が過度に気になる方、神経質な方、新品をお求めになる方は入札をご遠慮ください。
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No.202.001.002

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